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  CAUTELOSO PARA CONFIABLE Buenas noches nocturnas… Tuve que replantearme varias cosas, ponerme ante el espejo, como aconseja el psiquiatra Jesús de la Gándara, e interpelarme: una manera gráfica de fomentar la conversación con ese tipo que reside dentro de mí. Porque me pareció que, entre mis contradicciones, sobresalía una que me estaba poniendo más incómodo de lo habitual. E intentaré exponerlo de manera sencilla y rápida: dudé de la confianza, y no precisamente por su ausencia. Temí que los valores asociados a las formas en que concedemos crédito a las personas, a las comunidades, a los sistemas y a los artefactos, tal como los entendí durante años, estuvieran equivocados. No solo por el error —asunto humano cuyo valor se ha de establecer en las oportunidades de mejora que propicia—, sino por la desorientación que acontece cuando un segmento trascendental de lo que forma parte de la propia configuración se torna materia en entredicho, gravemente dañada o a punto de expirar. Dur...
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  TECHNÉ Buenas noches nocturnas… Dónde estaba usted, o sea yo, cuando se celebró el Día Mundial del Arte 2026, me preguntaron. Y la respuesta que ofrecí podría tomarse como ejemplo para citar en las facultades que atienden el estudio de las interioridades humanas, como ejemplo de extrañeza y vacuidad. No supe en qué lugar del planeta esconderme ni acerté a mentir de una manera, digamos, aseada. Porque, de nuevo, no me enteré. Y mire, señor: hay estímulos de todo tipo a lo largo de los días, así como personas con las que uno se cruza y con las que sostiene conversaciones a propósito de todo. Pues nada. Absolutamente nada. Un horror. Con el agravante de haber dilapidado toda oportunidad de desahogo acusando a terceros. Se me vieron las costuras de la ropa, incluso las interioridades menos dignas, y ahora no tengo más remedio que confesar. Sí, señoras y señores: no estuve atento. De hecho, no estuve. Probablemente porque estaba de parranda. Estuve escuchando música, eso sí. Ignorante...
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  REMAR CONTRA CORRIENTE Una institución convoca un certamen —concurso de relatos, microrrelatos y pódcast— en el que están invitadas a participar las personas que tengan más de sesenta años cumplidos. Esto significa que, con toda probabilidad, se considerarán los valores que predominan en la actualidad como propios de la senectud o de sus proximidades. Así que, puesto que un conocido me pidió consejo para participar con ciertas garantías de éxito —es decir, para no ser descalificado a las primeras de cambio—, y dado que no las tengo todas conmigo, me puse en manos de expertos. Lo primero que me cuentan quienes sí saben de estas lides es que plantearse una obra que vaya en contra de los valores generales atribuibles a quienes se encaminan hacia la senectud o ya la viven será tanto más favorable o perjudicial dependiendo de cómo se articule la idea en sí. Forzar planteamientos asociados a este periodo de la vida en franco combate con los valores mencionados podría percibirse como un...
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  LE BAISER DE RODIN Buenas noches nocturnas… A algunas cosas se llega tarde. Sin excusas: es servidor quien llega tarde, de modo que no desvío el foco. Es la verdad. Llego con retraso al día del beso, en esta ocasión: Día Internacional del Beso, que se llama, celebrado ayer lunes. ¿Hubiera sido de otro modo si hubiera reparado en la citada circunstancia social? Creo que no. No, porque lo que diré a continuación diferiría poco de la comunicación prevista para comentar un acontecimiento como el aludido. Y es como acabo de mencionar, ya que, ante los besos, mantengo la misma postura: se dan y se ofrecen, se comparten de manera natural en función del trato que se tiene con otras personas. Es verdad que muchos de mis semejantes besan a sus mascotas o besan objetos que son de su predilección. Pero, a la hora de besar, no será ese mi caso. Ahora bien, independientemente de la opinión que tenga yo de las fiestas, tampoco conectada con valores mayoritarios, me llama la atención que se fest...
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  INTERROGANTES Buenas noches nocturnas… Un especialista en transformación creativa, profesor de posgrado en España y Latinoamérica, *speaker*, *blogger* y *podcaster*, Francisco Torreblanca, considera que, para superar los obstáculos que dificultan el acceso al material informativo que pueda necesitarse, es perentorio disponer de «la capacidad de hacer buenas preguntas», y enunciar esos interrogantes con eficacia «nos enfoca hacia un mayor conocimiento y comprensión». A este respecto, señala algunas cualidades que, a su juicio, deben tener las buenas preguntas: precisión, claridad, equilibrios, estímulos y reflexión del pensamiento, curiosidad… Y, para hacer buenas preguntas, sostiene una serie de indicaciones, cuales estas que a continuación escribo: Sé claro sobre aquello que quieres saber. Realiza una investigación de antecedentes. Consulta fuentes primarias y secundarias. Evita la banalidad para facilitar respuestas concisas. Considera la audiencia. Ten muy claro quién respond...
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  SALPICAR Buenas noches nocturnas… Podría decirse que, al desplazarnos, debemos mantener el equilibrio y minimizar el gasto energético; es decir, movernos con eficiencia. Hablo, concretamente, de caminar. Los expertos sostienen que, para todo avance, hay que considerar las siguientes fases: 1. De apoyo —cuando el pie está en el suelo—: contacto inicial, respuesta a la carga, apoyo medio, apoyo final y preoscilación o empuje. 2. De oscilación —cuando el pie está en el aire—: oscilación inicial, oscilación media y oscilación final. Este ciclo se repite de forma continua entre ambas piernas. Ahora bien, en el control normal de la marcha intervienen el cerebelo (equilibrio y precisión), los ganglios basales (automatización) y la corteza motora (inicio del movimiento). Si todo esto funciona a plena naturaleza, todo lo que ha de ocurrir sucede con fluidez y sin invertir tiempo en la toma consciente de decisiones. Así, para que una marcha destaque por su conformidad con los principios se...